Guide gestion de la colère: manuel pour la clientèle

Nous sommes heureux de vous annoncer la mise en ligne du manuel pour la clientèle pour la gestion de la colère, de même que les questionnaires et les feuilles d’exercices qui y sont associés. Vous trouverez le tout dans la section grand public.

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Nouveau guide: Gestion de la colère

Nous sommes heureux de vous annoncer la mise en ligne du nouveau guide de pratique pour la gestion de la colère. Vous trouverez un guide de pratique, les questionnaires et les outils thérapeutiques. Le manuel pour la clientèle est en cours de rédaction et devrait suivre sous peu. Si vous appréciez ces outils, passez le mot à vos collègues.

Formation de 2 jours en MBCT à Montréal par Zindel Segal

Dr Zindel Segal, professeur distingué en psychologie à l’Université de Toronto et cofondateur du programme de thérapie cognitive basé sur la pleine conscience pour la dépression offre un atelier d’introduction de 2 jours à Montréal (Mindspace clinic) les 4 et 5 mai 2017. Il co-animera l’atelier avec Patricia Rockman, directrice du Center for mindfulness studies de Toronto et sera assisté par les Dres Thanh-Lan Ngô et Suzanne Paquette, professeures à l’Université de Montréal. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) est une approche de groupe recommandée par le CANMAT (canadian association for mood and anxiety treatments) et le NICE (National institute for Health and Care Excellence) pour prévenir les rechutes dépressives chez les patients en rémission d’une dépression unipolaire récurrente. Les études démontrent en effet que pour les patients ayant présenté 3 épisodes de dépression majeure, il diminue le risque de rechute de moitié.  http://www.mindfulnessstudies.com/event/17-302-02/

Thanh-Lan Ngô

Guides dépression de l’IUSMM

Nous sommes très heureux de vous annoncer la mise en ligne des manuels pour la clientèle utilisés dans le cadre des groupes de psychothérapie comportementale et cognitive de la dépression à l’Institut universitaire de santé mentale de Montréal. Ils ont été écrits par les psychologues de la clinique des troubles de l’humeur du Centre intégré universitaire de santé et de service sociaux (CIUSSS) de l’Est-de-l’Île-de-Montréal. Le Dr Alain Taillefer a organisé la coordination du contenu et la sélection des thèmes. Il est  psychologue clinicien au service des troubles anxieux et de l’humeur/TDAH du CIUSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal. Nous remercions chaleureusement toute l’équipe de l’IUSMM.

Vous les trouverez dans la section les guides.

Journée Mindfulness à Montréal

MindfulnessMtl organise une journée de formation intitulée « Pratiques de Mindfulness en soins de la santé » qui aura lieu le 30 septembre à l’Université du Québec à Montréal, accréditée par la FMSQ et l’OPQ, qui portera sur les interventions basées sur la pleine conscience avec, entre autres, Zindel Segal de l’Université de Toronto qui parlera de la Mindfulness Based Cognitive Therapy dont il est l’un des auteurs. Dr Hugues Cormier et moi-même, y participeront comme représentants de l’Université de Montréal (en présentant les interventions basées sur la pleine conscience) et Patricia Dobkins de l’Université McGill y présente aussi (elle parlera de la mindfulness et les médecins). Robert Béliveau un des pionniers dans l’enseignement de la mindfulness en milieu médical à Montréal offrira une session de méditation de pleine conscience et Pascal Auclair, enseignant de la méditation de pleine conscience, y parlera des applications de la mindfulness pour les problèmes de santé chroniques.

Pour plus d’information: cliquez ce lien

La relaxation progressive de Jacobson

Le guide de pratique pour la relaxation progressive de Jacobson est maintenant disponible sur notre site. Vous trouverez un guide, un résumé des instructions et les enregistrements audio des quatre phases de relaxation. Ces documents peuvent être utilisés par les thérapeutes et par le grand public. Vous pouvez d’ailleurs retrouver tous ces liens tant dans la section « les guides » que dans la section « grand public ».

Espérant que ces outils vous seront utiles.