Vidéo sur la TCC du TAG

Documents:

Trouble anxiété généralisée: document explicatif (Anxiety Canada)

Survol de la TCC du trouble anxiété généralisée (www.psychopap.com)

Echelles de mesure (Laboratoire des troubles d’anxiété-UQO):

• Questionnaire sur l’inquiétude et l’anxiété – QIA
• Échelle d’intolérance à l’incertitude – ÉII
• Pourquoi s’inquiéter? (version II) – PSI-II
• Questionnaire d’attitude face aux problèmes – QAP
• Questionnaire d’évitement cognitif – QÉC
• Questionnaire sur les comportements sécurisants du trouble d’anxiété généralisée – QCS-TAG

Fiches de travail:

Prise de conscience des inquiétudes

Avantages et désavantages des inquiétudes

Manifestations d’intolérance à l’incertitude

Intolérance à l’incertitude (Laboratoire des troubles d’anxiété-UQO)

Résolution de problèmes

Scénario pour exposition en imagination

Fiche d’exposition au scénario

Objectifs pour la suite

Autres outils:

Relaxation

Méditation