Dr Michel Larouche, psychologue, conseiller clinique pour l’implantation du PQPTM, du Centre intégré de santé et des services sociaux de Chaudière-Appalache a supervisé la traduction et l’adaptation de 6 excellents guides d’autosoins proposés par le Dr Paul Farrand, professeur de la pratique psychologique basée sur les données probantes et directeur de portefolio: TCC de faible intensité à l’Université d’Exeter (UK) et auteur du manuel « Low intensity CBT skills and interventions: a practitioner’s manual » publié chez Sage. Tous les deux nous autorisent généreusement à les proposer sur notre site internet pour que vous puissiez les proposer à vos patients:
Je m’active, je me sens bien (Paul Farrand, Adrian Taylor, Colin Greaves et Claire Pentecost) et l’étude de cas de Mark
Les pensés nuisibles: les remettre en question et les tester (Paul Farrand, Joanne Woodford, Katie Jackson)
Pas de panique: gérer le trouble panique (Aleksandra Hristova, David Johnson, Paul Farrand)
Faire face à ses peurs (Paul Farrand, Mike Sheppard)
Gérer vos inquiétudes (Paul Farrand, Joanne Woodford, Faye Small)
Bien se reposer: les étapes vers une bonne nuit de sommeil (Sophie Brooks, Elaine Norton, Paul Farrand)