Nous vous proposons un nouveau guide sur une approche brève, efficace de l’insomnie, recommandée par l’American Academy of Sleep medicine. Rédigé par une équipe de psychiatres, Emilie Guay, fellow en gérontopsychiatrie à l’Université McGill, Vincent Jetté Pommerleau, gérontopsychiatre à l’Institut Universitaire Douglas, Christophe Moderie, fellow en médecine du sommeil à l’Université Stanford ainsi que Thanh-Lan Ngô et Jean Goulet de l’équipe de http://www.tccmontreal.com, vous pouvez le retrouver ici: https://tccmontreal.com/guides-de-pratique-selon-les…/et les outils pour les patients ici: https://tccmontreal.com/grand-public-insomnie/ Nous vous proposons également des infographies qui résument les instructions pour vos patients intéressés à trouver le sommeil sans médicaments.